这意味着如果你环顾下你

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的办公室就会发现你的一些同事正在以某种方式与精神疾病作斗争。如果您是这些陷入困境的人之一那么可能很难找到在工作中处理这种情况的最佳方法。最具挑战性的事情之一可能是决定是否以及何时让你的老板了解你面临的一些心理健康挑战。有时心理健康挑战不那么极端更容易控制。在这些情况下你可以说也可以不说。

然而精神疾病通常会 阿尔巴尼亚手机号码列表 对您的生活和工作产生更大的影响因此您有必要让老板了解正在发生的事情。作为一名政府雇员这次谈话以及随后的后续步骤可能与私营部门的情况略有不同。幸运的是有一些公共部门的特定资源可以帮助您与政府组织中的主管进行有关心理健康的对话。此外我们还整理了一些关于如何与经理谈论您的心。



理健康问题的提示以帮助您从对话中获得最大收益。为你想说的话制定一个计划。安排时间与老板讨论您遇到的任何心理健康问题是确保您的疾病不会对您的工作产生负面影响的良好第一步。然而重要的是要注意并记住你的经理不是你的治疗师你的妈妈或你最好的朋友。